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상도 푸르지오 클라베뉴 분양가 평면도 입지 분석 총 정리 상도 푸르지오 클라베뉴 아파트 분양 소식입니다. 평당 3,963만 원의 평균 분양가로 기존의 신축 아파트와는 달리 전 세대 발코니 확장과 침실 2 붙박이장, 시스템에어컨, 하이브리드쿡탑, 전기오븐 등 다양한 옵션들을 기본으로 제공하고 있어 분양가가 합리적이라 평가를 합니다. 상도 푸르지오 클라베뉴 분양가와 평면도, 입지조건 등을 살펴보겠습니다. 상도 푸르지오 클라베뉴 - 사업개요 ☞ 공급위치 : 서울 동작구 상도동 산 65-74 번지 일원 ☞ 공급규모 : 아파트 지하 5층, 지상 18층 10개동 총 771세대 중 일반분양 771세대 ☞ 공급내역 : 특별공급 370세대(기관추천 74세대, 다자녀가구 74세대, 신혼부부 136세대, 노부모부양 20세대, 생애최초 66세대)와 일반공급 401세대 ☞ 입주시기 .. 2023. 8. 28.
중성지방 낮추는 방법 7가지 중성지방은 혈중 중성지방 수치가 높아지는 질환입니다. 중성지방은 지방은 일종으로 에너지원으로 사용됩니다. 그러나 중성지방이 너무 많으면 혈관에 쌓여 혈관을 좁히거나 막을 수 있습니다. 이로 인해 심장병, 뇌졸중, 동맥경화 등 심각한 질환을 유발할 수 있습니다. 중성지방 맞추는 방법 7가지를 정리해 보겠습니다. 중성지방의 정상 수치 150mg/dL 미만: 정상 150~199mg/dL: 경계 200~499mg/dL: 높음 500mg/dL 이상: 매우 높음 중성지방 수치가 높다면 생활습관을 개선하고 중성지방을 낮추는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 중성지방 수치를 낮추는 생활습관 1. 적정 체중 유지 중성지방은 체중이 증가할수록 증가합니다. 따라서 적정 체중을 유지하기 위해 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을.. 2023. 8. 24.
스트레스 해소법 7가지 추천 현대인들은 크고 작은 스트레스를 안고 살고 있습니다. 스트레스는 현대인의 삶에서 필수불가결한 요소입니다. 스트레스를 완전히 없앨 수는 없지만, 스트레스를 관리하고 건강을 유지하기 위해서는 스트레스의 원인을 파악하고 적절한 방법으로 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다. 오늘은 현대인들이 겪고 있는 스트레스의 해소방법과 스트레스의 증상 등 스트레스의 모든 것을 알아보겠습니다. 스트레스 증상 스트레스란 외부환경 또는 내부 환경으로부터 오는 자극에 의해 발생하는 신체적, 정신적 반응입니다. 스트레스의 원인은 다양하지만 일반적으로 업무, 관계, 건강, 경제, 시간 부족등이 있습니다. 스트레스의 증상은 개인마다 다르지만 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다. 1. 신체적 증상 두통, 근육통, 피로, 소화장애, .. 2023. 8. 23.
고혈압 증상 낮추는 방법 10가지 오늘부터 바로 실천 가능 고혈압은 혈압이 정상 범위를 벗어나는 질환입니다. 혈압은 심장이 혈액을 펌핑할 때 혈관에 가해지는 압력을 말합니다. 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만 이완기 혈압 80mmHg 미만입니다. 고혈압은 증상이 없기 때문에 정기적으로 혈압을 측정하는 것이 중요합니다. 고혈압 증상 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 고혈압 증상 고혈압이 진단되면 의사의 지시에 따라 약을 복용하고 생활습관을 개선해야 합니다. 고혈압의 증상이 나타나면 다음과 같습니다. 두통 어지럼증 귀울림 시력장애 코피 숨가쁨 가슴통증 피로감 혈뇨 고혈압 예방법 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장병, 동맥경화 등과 같은 심각한 질환을 유발할 수 있습니다. 고혈압을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 적정 체중.. 2023. 8. 19.